Zespół Napięcia Przedmiesiączkowego


Tabaluga71	29.02.2008 08:25:03
Grupa: Administrator Posty: 2686 #68589 Od: 2008-2-14	Nerwowość, czasami agresywność, stany depresyjne, brak chęci do pracy, zmęczenie, drażliwość – tak właśnie czuje się wiele kobiet tuż przed miesiączką. I nie są to ich wymyślone dolegliwości – to Zespół Napięcia Przedmiesiączkowego (ZNP). Według medycznych szacunków z powodu ZNP cierpi aż 70 proc. kobiet. Lista objawów jest bardzo długa. Może to być ból głowy lub zawroty głowy, bole stawów, wzdęcia i bóle brzucha, zaparcia lub biegunki, kobieta może nawet przytyć do 4 kilo. Zdarza się, że podczas ZNP nasilają się choroby przewlekłe takie jak astma czy alergia. Jednak bardziej dokuczliwe są objawy psychiczne: kobieta staje się nerwowa, drażliwa, a nawet agresywna, ma zmienne nastroje i może być wyjątkowo skłonna do płaczu. Niewiele jednak pań zgłasza się do lekarza z tym problemem – większość uważa te dolegliwości za nieodłącznie związane z byciem kobietą, na które nie można nic poradzić. Tymczasem lekarz naprawdę może pomóc, zastosować inną terapię: na przykład hormonalne tabletki antykoncepcyjne, co łagodzi większość objawów. Fizykoterapia, leczenie sanatoryjne, ogólnie zdrowy tryb życia i odpowiednia dieta również pomagają w leczeniu zespołu napięcia przedmiesiączkowego. I trzeba pamiętać o tym, że to mogą być objawy zupełnie innych chorób, a wtedy konieczna jest pomoc innego specjalisty. Ale jeśli objawy ZNP nie są tak silne, można je spróbować złagodzić środkami z domowej apteczki: inhalacjami z mięty pieprzowej, lawendy, rozmarynu. Dobrze robią też odprężające ciepłe kąpiele z dodatkiem morskich soli. W przypadku bólów można brać leki przeciwbólowe, na przykład Nospa, warto też w tym czasie przyjmować witaminy A,B,D,E i C oraz magnez, a także ograniczyć cukier i alkohol. No i przede wszystkim pójść na spacer: ruch na świeżym powietrzu pomaga pozbyć się nadmiaru płynów z organizmu i zdecydowanie poprawia nastrój. Źródło: Konrad Maćkowiak Ginekolog-położnik

Electra	31.10.2025 21:39:57


wiktoria69	14.03.2008 12:49:22
Grupa: Użytkownik Posty: 238 #78762 Od: 2008-3-13	Oj tak zespół napięcia to drażliwa sprawa.No ale skoro natura tak chce to trzeba cierpieć i wykańczać swoimi humorami najblizszysz hiihihih.Żartuję oczywiście

Magnolia	27.03.2008 17:12:37
Grupa: Użytkownik Posty: 405 #89574 Od: 2008-3-27	nerwowość, stany depresyjne i agresywność to ja

biel	28.12.2008 18:58:04
Grupa: Użytkownik Lokalizacja: Kraków Posty: 328 #197995 Od: 2008-12-28	Mnie też to dotyczy... Drażliwość, nerwowość, depresyjność. Do tego uczucie senności i apetyt na słodycze! Słyszałam o Castagnus. Wiecie coś na ten temat? Działa? Brałam te tabletki nieregularnie i nie zadziałały.

Jolita	30.12.2008 05:35:57
Grupa: Administrator Posty: 2935 #198530 Od: 2008-2-14	widocznie nie zadziałały bo brałaś nieregularnie a swoją drogą mnie chyba też potrzeba jakiś tabletek bo raz w miesiącu jestem nie do zniesienia dla znajomych, rodziny i sama się ze sobą męczę _________________ Dawniej ludzie wiedzieli mało, ale to "mało" poruszało do głębi ich serca. Dzisiaj ludzie wiedzą wiele, ale to "wiele" porusza ich tylko powierzchownie i karykaturalnie.

Delfin	06.01.2009 07:49:56
Grupa: Użytkownik Posty: 173 #201019 Od: 2008-5-1	no na to akurat powinni coś wymyślić bo ja czasem dostaję szału i mam ochotę moją połowicę wywalić za drzwi dobrze że to tylko raz w miesiącu i już do tego przyzwyczaiłem

biel	06.01.2009 19:06:03
Grupa: Użytkownik Lokalizacja: Kraków Posty: 328 #201214 Od: 2008-12-28	Kobieta też się przyzwyczic musi. Mnie denerwuje moja drażliwość i jestem rozdrażniona jeszcze bardziej... A jeśli otoczenie nie rozumie choć troszeczkę co się dzieje to grozi już rękoczynami Wiedza na temat zespołu napięcia przedmiesiączkowego jest potrzebna - łagodzi obyczaje

eb	11.06.2011 17:39:53
Grupa: Użytkownik Posty: 6 #713271 Od: 2011-6-11	Fajna stronka z datą śmierci. Podaje link http://vsevidno.com/vivusa.html

emiliap	21.06.2011 09:22:54
Grupa: Użytkownik Posty: 6 #719586 Od: 2011-6-2	hej ja też to przechodzę raz w miesiącu. Jest to uciążliwe, wszystko mnie denerwuje, chodzę zła. Tak jak poprzednia rozmówczyni ja też mam wtedy straszną ochotę na słodycze. Katastrofa jeśli niczego nie mam pod ręką.

Electra	31.10.2025 21:39:57