Afirmacje charakteryzują sie trzema cechami. Są pozytywne , osobiste i odbywają sie w czasie teraźniejszym. Afirmacje to zdecydowane oświadczania i polecenia jakie świadomość przekazuje podświadomości. Zadaniem ich jest skasowanie starych informacji i umocnienie nowych i pozytywnych zwyczajów, które dotyczą myślenia i zachowania. Afirmacja "lubię siebie" jest pozytywna, osobista, jest w czasie teraźniejszym. Stale jej powtarzanie powoduje zaakceptowanie jej jako aktualnego opisu rzeczywistości jakiej pragniesz. Zaczynasz czuć sie lepiej ze sobą i we wszystkim co robisz. Ta afirmacja bardzo szybko niszczy w podświadomości wszystkie dane które nie odpowiadają stanowi wysokiej samoakceptacji.
Afirmacje sprawiają ze Twój potencjał jest nieograniczony. Zdecydowane, twierdzące wypowiedzi nasycone uczuciem i powtarzane z przekonaniem, często przynoszą natychmiastowe zmiany osobowości. Powtarzając oświadczenia zgodne z wizerunkiem osoby, jaka chcesz sie stać, możesz zwiększyć swój entuzjazm, podbudować odwagę, poprawić panowanie nad uczuciami i umocnić szacunek do siebie.... wszelkie zmiany odbywają sie od wewnątrz na zewnątrz. Zanim na zewnątrz staniesz sie osoba, którą chcesz zostać, musisz stać sie nią w swoim wnętrzu. |